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अनानास मे छिपें है सेहत के राज

अनानास  के वृक्ष आमतोर पर हर जगा पाए जाते है इस फल मे प्रोटीन, अम्ल, ग्लूकोज,कार्बोहाइड्रेट काफी मात्रा मे पाया जातां है ये हमे उर्जा प्रदान करता है  ये फल खाने मे मीठा होता है इस फल मे सेहत के  काफी राज छिपे है  अनानास से हम कई बीमारियों का उपचार  कर सकते  है और इसका अत्यधिक सेवन हानिकारक भी  हो सकता है ।  


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सूजन:- 


  • अनानास का पूरा फल रोज खाया जाये तो १५ से २० दिन मे पुरे शरीर की सूजन को कम किया जा सकता है।  

पेट में कीड़े होना :-

  • छुहारा ,अजवायन १५-१५ ग्राम मिला कर चूर्ण बना ले  ग्राम शहद चूर्ण मे मिला कर अनानास के  जूस के  साथ दिन मे तीन बार बच्चों को पिलाने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते है।  

पथरी:-

  • नित्य अनानास का जूस पिने से पथरी मे लाभ होता है 

अनानास से पाए निखरी  त्वचा:-

  •     अनानास की स्लाइस को चेहरे पर रगड़ने से स्कीन ग्लो करती है
  •     अनानास की स्लाइस को घुटने ,एडी ,कोहनी पर रगड़ने से उनका कालापन कम होता है 
  •      फोड़े -फुंसी  में  अनानास का गुदा लगाने से लाभ होता है 

पेट दर्द गैस :-

  •     नित्ये अनानास खाने से पेट दर्द मे लाभ होता है और गैस की समस्या भी दूर होती है 

लाभदायक शर्बत:-


  •     गुलाब का अर्क २०० ग्राम , अनानास का रस किलो , किलो चीनी में पकाए और नित्ये ही इसे  पानी में मिक्स कर के शर्बत की तरह इस्तेमाल करे इससे पेट की समस्याओ में लाभ होता है मस्तिस्क को ताजगी देता है 
  •     अनानास का रस पिने से पेशाब में रूकावट नहीं आती  और अनानास का रस खून की कमी को भी पूरा करता है। 
  •     अनानासं का रस पिने से गर्मी में राहत मिलती है  
  •      ऋतूश्राव  होने पर अनानास का रस पिने से ऋतूश्राव  उचित मात्रा में होने लगता है।  

अनानास के नुकसान :-

Ø अनानास गर्भवती महिलाओ को कभी नहीं खाना चाहिये अनानास खाने से गर्भपात का खतरा बढ़  जाता है।  
Ø खाली पेट अनानास का सेवन नहीं करना चाहिए।  
Ø जिन लोगो को शुगर हो उनको अनानास का सेवन नहीं  करना चाहिए क्यूंकि  अनानास में शुगर काफी मात्रा में पाया जाता है।  
Øअनानास खाने से कई लोगो को एलर्जी की शिकायत होती है तो उनको अनानास खाने से पहले अनानास को नमक के पानी में डाल कर मिनट के  लिए छोड़ देना चाहिए इस से अनानास के एंजाइम ख़त्म  हो जायगे।  

नैना शर्मा 

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