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क्यों सुख जाता है बार बार मुह और कैसे ठीक करे! (घरेलू उपाय)

क्यों सुख जाता है बार बार मुह और कैसे ठीक करे! (घरेलू उपाय)


 आजकल लोगों को मुंह में सूखापन की बहुत ज्यादा समस्या है मुंह सूखने का प्रमुख कारण है या तो खाने में ज्यादा नमक होना या आपके शरीर में पानी की कमी है|  आजकल लोग दुकानों की चीजों को ज्यादा खाते हैं इससे भी मुंह में सूखापन हो सकता है यदि आप घर की बनी चीजें खाते हैं तो आपको ऐसी समस्याओं से कभी नहीं गुजरना होगा| अगर आपको भी मुंह में सूखापन की समस्या है तो आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिससे आप अपने मुंह में होने वाले सूखापन को खत्म कर सकते हैं यदि  आपका  मुंह बार-बार सुख  जाता है तो आपको बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे मुंह से बदबू, आना गला सूख जाना आदि|









सूखापन का मुख्य कारण


  मुंह बार-बार सूख जाना एक बड़ी समस्या है  आजकल लोगों को यह समस्या बहुत ज्यादा आ रही है क्योंकि लोग दुकान की बनी चीजों को ज्यादा इस्तेमाल करते हैं और खाने में नमक ज्यादा प्रयोग करते हैं इससे उनका गला सूख जाता है और बार बार सूखापन की दिक्कत आती है| और कुछ लोग तो डाइटिंग के चक्कर में पानी पीना कम कर देते हैं इसकी वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और मुंह में बार-बार सूखापन महसूस होता है| इससे बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है मुंह में बदबू इसका मुख्य कारण है जब हमारे मुंह में बदबू आती है तो हम लोगों के सामने आने से भी डरते हैं इस समस्या से निजात पाने के लिए आज हम कुछ ऐसे ही घरेलू तरीकों के बारे में बताएंगे जिससे सूखापन पूरी तरीके से खत्म किया जा सकता है| यदि आपके साथ भी सूखापन की समस्या आती है तो आप भी ये तरीके अजमा सकते हैं इससे आपको कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होगा|  यह तरीके आपके शरीर  के लिए बहुत ही लाभदायक साबित होंगे|

सूखापन दूर करने के घरेलू उपाय


  यदि आपका भी मुंह बार-बार सूख जाता है तो आपको भी इन तरीकों को  प्रयोग में लाना होगाइन तरीकों से आप इस गंभीर बीमारी से बच सकते हैं और लोगों के सामने जाने में आपको शर्म महसूस नहीं  होगी कभी भी आपके मुंह से बदबू नहीं आएगी और आपके चेहरे में हमेशा चमक बनी रहेगी|

अदरक का प्रयोग


 अदरक का प्रयोग करने से आपका मुंह   गीला बना रहेगा मुंह में लार की कमी नहीं होगी अदरक एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में काम करता है जो आपके मुंह में होने वाले कीटाणु को खत्म करता है और आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है| यदि आपको भी सूखेपन की समस्या है आप अदरक खाना शुरू कर दीजिए|

मुलेठी का प्रयोग


 मुलेठी एक बहुत ही खास आयुर्वेदिक दवा मानी जाती है इसका बहुत सारी चीजों के लिए उपयोग किया जाता है यदि आपको खांसी, गले में दर्द ,मुंह से बदबू आना मुंह में सूखापन  आदि समस्याएं हैं तो आप मुलेठी खाना शुरू कर दीजिए मुलेठी का एक टुकड़ा दिनभर अपने मुंह में रखेंगे तो आपको इन सारी समस्याओं से निजात मिल जाएगा|

नमक का कम प्रयोग


  यदि आपको सूखेपन की समस्या बार-बार आती है तो आपको अपने खाने में नमक को कम कर देना चाहिए जिससे आपको बार-बार यह समस्या नहीं आएगी|

तुलसी


 तुलसी को भारतीय लोग भगवान भी मानते हैं और तुलसी एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी काम करती है| तुलसी को बहुत सारी  चीजों के लिए प्रयोग में लाया जाता है यदि आपके मुंह से बदबू आती है या फिर आपको  खांसी जुखाम जैसी समस्याएं हैं तो आप तुलसी का प्रयोग भी कर सकते हैं इसके प्रयोग से आपके मुंह से आने वाली बदबू खत्म हो जाएगी|


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