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आँखों में जलन से है परेशान तो अपनाइये ये घरेलू उपाय

गर्मियों में आंखों की जलन से अगर आप परेशान हैं तो इसके लिए आप घर पर ही घरेलू उपायों से निजात पा सकते हैं| घरेलू उपायों के इस्तेमाल से आंखों की जलन से काफी जल्दी राहत मिल सकती है| आज हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बताएंगे जिनसे आप गर्मियों में आंखों की जलन से घर पर ही आसानी से निजात पा सकते हैं| आंखों में जलन तेज धुप,  धूल मिट्टी आदि चीजों से हो सकती है| इसके लिए हमें अपनी आंखों को रोजाना ठंडे पानी से 2 या 3 बार दिन में धोना चाहिए| आंखों में नमी बनी रहेगी और आंखों में जलन की समस्या नहीं आती है| आंखें हमारे  मनुष्य जीवन के लिए काफी महत्वपूर्ण है| आंखों के बिना हम कोई भी काम नहीं कर सकते हैं| इसलिए हम अपनी आंखों को सुरक्षित रखने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए|





ठंडा पानी
आंखों में जलन होने पर रोजाना ठंडे पानी से आंखों को धोना चाहिए| आंखों को धोने के लिए साफ ठंडे पानी का इंतजाम करें| और दिन में दो या तीन बार अपनी आंखों में डालें| इससे आपको जलन की समस्या नहीं आएगी|  जलन को दूर करने के लिए हमारी आंखों को ठण्ड या नमी की आवश्यकता होती है| इसके लिए ठंडा पानी काफी उपयोगी माना जाता है ठंडे पानी को आंखों में डालने से आंखों में दिनभर  नमी बनी रहती है| जिसे जलन की समस्या नहीं होती है| गर्मियों में  जलन से बचने के लिए ठंडा पानी काफी उपयोगी है|

खीरा

  खीरे के इस्तेमाल से  घर पर ही  आप अपनी आंखों की जलन को खत्म कर सकते हैं|  डॉक्टर भी  आंखों की जलन को दूर करने के लिए खीरे के टुकड़े का इस्तेमाल करते हैं| यह जलन को खत्म करने के लिए काफी कारगर बनाया जाता है| ब्यूटी पार्लरों में भी  खीरे का इस्तेमाल आंखों में किया जाता है जिससे  आंखों में नमी बनी रहती है और जलन की समस्या नहीं होती है| आपको भी अपनी आंखों में जलन की समस्या होती है खीरे का एक एक टुकड़ा लेकर अपनी आंखों में लगा दीजिए| इससे कुछ ही देर में आपकी आंखों से समस्या खत्म हो जाएगी|

गुलाब जल

 गुलाब जल के इस्तेमाल से भी आंखों की जलन को दूर किया जा सकता है| आंखों की जलन को दूर करने के लिए गुलाब जल काफी सालों से इस्तेमाल किया जा रहा है और यह काफी फायदेमंद भी है| आंखों में  कीड़ा मकोड़ा जाने पर भी गुलाब जल के इस्तेमाल से उसे बाहर निकाला जा सकता है| गुलाब जल का इस्तेमाल ब्यूटी पार्लरों में  सबसे अधिक किया जाता है| क्योंकि वहां पर मुंह में अलग-अलग प्रकार की क्रीम लगाई जाती हैं जिससे हमारी आंखों में  जलन होने की समस्या रहती है| इसलिए आंखों की जलन को दूर करने के लिए  गुलाब जल का इस्तेमाल किया जाता है|

दूध

 गाय का दूध काफी फायदेमंद होता है| यह काफी तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है| इसका इस्तेमाल  आंखों की जलन को दूर करने के लिए भी किया जाता है| गाय के दूध में सभी प्रकार के पौष्टिक आहार संपूर्ण मात्रा में उपलब्ध होते हैं| और दूध किसी प्रकार का तीखापन नहीं होता है| इससे हमारी आंखों में जलन की समस्या खत्म होती है| पुराने जमाने में लोग इसे काफी इस्तेमाल करते थे| आंखों में जलन की समस्या होने पर वे लोग गाय के दूध को अपनी आंखों में कुछ देर के लिए डाल लेते थे| कुछ ही देर बाद आंखों में जलन की समस्या खत्म हो जाती थी और  आंखों की रोशनी भी बढ़ती है|

एलोवेरा

  एलोवेरा एक आयुर्वेदिक दवा का काम करता है| यह काफी सारी बीमारियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है| पहले जंगलों में हुआ करता था आजकल लोग इसे अपने घर में भी उत्पादन करने लगे हैं|  शरीर के लिए एलोवेरा काफी ठंडा माना जाता है |जले कटे ,जलन आंखों में इस्तेमाल करने पर  कुछ ही देर में राहत मिलती है| यदि आंखों में जलन की समस्या है तो  इसके लिए भी एलोवेरा के पानी को आंखों में डाला जाता है| कुछ ही देर में आंखों में  जलन की समस्या से आसानी से निजात पाया जाता है|


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