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एसिडिटी से निपटने के लिए घरेलू उपचार


शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो कभी एसिडिटी का शिकार न हुआ हो | एसिडिटी होने पर मरीज न तो ठीक से खा सकता है इससे उल्टियां व खट्टी डकार आती रहती हैं |  मसालेदार भोजन, तली हुई चीजे खाने से और सिगरेट, तम्बाकू, चाय, व कॉफ़ी के अधिक सेवन से एसिडिटी जो जाती है |  इससे व्यक्ति को सीने और पेट के ऊपरी हिस्से मैं जलन, खट्टी डकारें और उल्टियों के शिकायत होने लगती है मरीज को भूख भी कम लगती है और खाने के बाद पेट में दर्द की शिकायत होने लगती है |

एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलु औषधियां  Get rid off Acidity home remedies in Hindi


  • ·      सौंफ और अदरक के साथ भोजन के बाद सेवन करने से पेट की जलन में लाभ होता है |
  •    खाने के बाद गुड़ खाने से शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने में मदद करता है, और लाभ मिलता है |
  • तुलसी और पुदीने का रस निकाले और सुबह शहद के साथ सेवन करने से एसिडिटी और गैस में लाभ मिलेगा |
  • खाने का बाद इलाइची का सेवन करने से भी एसिडिटी के परेशानी नहीं होती है |
  • नारियल का पानी पीने से कभी भी एसिडिटी की समस्या नहीं होगी
  • मुलेठी पाउडर के सेवन करने से भी पेट दर्द में राहत रहती है और एसिडिटी की शिकायत नहीं होगी |
  •  पपीते के सेवन से आपकी हाजमा शक्ति मजबूत होती है भोजन के बाद पपीता का सेवन करे इससे एसिडिटी में लाभ होगा |

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