इलायची खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे

हर भारतीय  रसोई में इलायची का इस्तेमाल चाय में, दालों में, और किसी प्रकार के खास पकवान में किया जाता है| इलायची को सुगंधित के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है|  क्या आप जानते हैं इलायची एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी काम करती है|  इलायची से काफी बीमारियों का इलाज भी किया जा सकता है|  इलायची काफी आसानी से उपलब्ध हो जाती है| पर लोग इलायची से होने वाले फायदों के बारे में नहीं जानते हैं| आज हम आपको इलायची से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे| जिससे आप घर पर ही  काफी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं|

कील मुहासे की समस्या

गर्मियों में लोगों को कील मुहांसों की काफी समस्याएं आती है| खासकर यह समस्या लड़कियों को आती है| इस समस्या से निजात पाने के लिए आप घर पर ही इलायची के इस्तेमाल से कील मुहासे को जड़ से खत्म कर सकते हैं| इसका इस्तेमाल करना काफी सरल है उसके लिए आपको या तो इलायची के दाने को चबाये|  या इलायची का पेस्ट बनाकर उसमें शहद मिलाकर कील मुहांसों में लगाएं इससे 1 से 2 दिन में आपके  कील मुंहासे खत्म हो जाएंगे|

अच्छी  नीद दिलाये

 जिन लोगों को नींद की समस्या आती है उनके लिए भी इलायची काफी फायदेमंद होती है| उन्हें रोजाना इलायची को  सोने से पहले  चबाना  चाहिए| इससे उन्हें गहरी नींद मिलेगी| और शरीर की सारी थकावट भी दूर हो जाएंगी| कुछ लोग चाय में इलायची का इस्तेमाल करके भी  अपनी नींद को पूरा करते हैं|

गैस, एसिडिटी आदि से राहत

एसिडिटी की समस्या वाले लोगों के लिए इलायची काफी फायदेमंद होती है| जिन लोगों को भी एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें अपनी जेब में हमेशा इलायची रखनी चाहिए| जब भी गैस की समस्या हो रही हो  उन्हें  इलायची चबानी चाहिए| इससे उनकी  गैस की समस्या खत्म हो जाएगी|

मुह की बदबू

पेट साफ ना होना मुंह में बदबू आने का प्रमुख कारण माना जाता है| और दांतो की सफाई अच्छी से ना  होना भी मुंह के बदबू का कारण बन सकते हैं| यदि आपको भी मुंह की बदबू  की समस्या है तो आप इलायची का इस्तेमाल करें| इससे आपको लोगों के सामने जाने में झिझक नहीं होगी| आप हमेशाअपने आप को  स्वस्थ महसूस करेंगे| 2 से 3 महीने तक लगातार इलायची के इस्तेमाल से आप मुंह की बदबू  को जड़ से खत्म कर सकते हैं| आपके आने वाले समय में कभी भी आपके मुंह से बदबू नहीं आएगी| यह तरीका काफी सालो से इस्तेमाल किया जा रहा है|