इलायची खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे
हर भारतीय रसोई में इलायची का इस्तेमाल चाय में, दालों में, और किसी प्रकार के खास पकवान में किया जाता है| इलायची को सुगंधित के तौर पर इस्तेमाल
किया जाता है| क्या आप जानते हैं इलायची एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी काम करती
है| इलायची से काफी बीमारियों का इलाज भी किया जा सकता है| इलायची काफी आसानी से उपलब्ध हो जाती है| पर लोग इलायची से होने वाले फायदों के बारे में नहीं जानते हैं| आज हम आपको इलायची से होने वाले फायदों
के बारे में बताएंगे| जिससे आप घर पर ही काफी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं|
कील मुहासे की समस्या
गर्मियों में लोगों को कील मुहांसों की
काफी समस्याएं आती है| खासकर यह समस्या लड़कियों को आती है| इस समस्या से निजात पाने के लिए आप घर पर ही इलायची के इस्तेमाल से
कील मुहासे को जड़ से खत्म कर सकते हैं| इसका इस्तेमाल करना काफी सरल है उसके लिए आपको या तो इलायची के दाने
को चबाये|
या इलायची का पेस्ट बनाकर उसमें शहद
मिलाकर कील मुहांसों में लगाएं इससे 1 से 2 दिन में आपके कील मुंहासे खत्म हो जाएंगे|
अच्छी
नीद दिलाये
जिन लोगों को नींद की समस्या आती है उनके लिए भी इलायची काफी
फायदेमंद होती है| उन्हें रोजाना इलायची को सोने से पहले चबाना चाहिए| इससे उन्हें गहरी नींद मिलेगी| और शरीर की सारी थकावट भी दूर हो जाएंगी| कुछ लोग चाय में इलायची का इस्तेमाल करके भी अपनी नींद को पूरा करते हैं|
गैस, एसिडिटी आदि से राहत
एसिडिटी की समस्या वाले लोगों के लिए
इलायची काफी फायदेमंद होती है| जिन लोगों को भी एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें अपनी जेब में
हमेशा इलायची रखनी चाहिए| जब भी गैस की समस्या हो रही हो उन्हें इलायची चबानी चाहिए| इससे उनकी गैस की समस्या खत्म हो जाएगी|
मुह की बदबू
पेट साफ ना होना मुंह में बदबू आने का
प्रमुख कारण माना जाता है| और दांतो की सफाई अच्छी से ना होना भी मुंह के बदबू का कारण बन सकते हैं| यदि आपको भी मुंह की बदबू की समस्या है तो आप इलायची का इस्तेमाल
करें| इससे आपको लोगों के सामने जाने में झिझक
नहीं होगी| आप हमेशाअपने आप को स्वस्थ महसूस करेंगे| 2 से 3 महीने तक लगातार इलायची के इस्तेमाल से आप मुंह की बदबू को जड़ से खत्म कर सकते हैं| आपके आने वाले समय में कभी भी आपके मुंह से बदबू नहीं आएगी| यह तरीका काफी सालो से इस्तेमाल किया जा
रहा है|
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