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इलायची खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे



हर भारतीय  रसोई में इलायची का इस्तेमाल चाय में, दालों में, और किसी प्रकार के खास पकवान में किया जाता है| इलायची को सुगंधित के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है|  क्या आप जानते हैं इलायची एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी काम करती हैइलायची से काफी बीमारियों का इलाज भी किया जा सकता हैइलायची काफी आसानी से उपलब्ध हो जाती है| पर लोग इलायची से होने वाले फायदों के बारे में नहीं जानते हैं| आज हम आपको इलायची से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे| जिससे आप घर पर ही  काफी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं|







कील मुहासे की समस्या
गर्मियों में लोगों को कील मुहांसों की काफी समस्याएं आती है| खासकर यह समस्या लड़कियों को आती है| इस समस्या से निजात पाने के लिए आप घर पर ही इलायची के इस्तेमाल से कील मुहासे को जड़ से खत्म कर सकते हैं| इसका इस्तेमाल करना काफी सरल है उसके लिए आपको या तो इलायची के दाने को चबाये|  या इलायची का पेस्ट बनाकर उसमें शहद मिलाकर कील मुहांसों में लगाएं इससे 1 से 2 दिन में आपके  कील मुंहासे खत्म हो जाएंगे|

अच्छी  नीद दिलाये
 जिन लोगों को नींद की समस्या आती है उनके लिए भी इलायची काफी फायदेमंद होती है| उन्हें रोजाना इलायची को  सोने से पहले  चबाना  चाहिए| इससे उन्हें गहरी नींद मिलेगी| और शरीर की सारी थकावट भी दूर हो जाएंगी| कुछ लोग चाय में इलायची का इस्तेमाल करके भी  अपनी नींद को पूरा करते हैं|

गैस, एसिडिटी आदि से राहत
एसिडिटी की समस्या वाले लोगों के लिए इलायची काफी फायदेमंद होती है| जिन लोगों को भी एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें अपनी जेब में हमेशा इलायची रखनी चाहिए| जब भी गैस की समस्या हो रही हो  उन्हें  इलायची चबानी चाहिए| इससे उनकी  गैस की समस्या खत्म हो जाएगी|

मुह की बदबू

पेट साफ ना होना मुंह में बदबू आने का प्रमुख कारण माना जाता है| और दांतो की सफाई अच्छी से ना  होना भी मुंह के बदबू का कारण बन सकते हैं| यदि आपको भी मुंह की बदबू  की समस्या है तो आप इलायची का इस्तेमाल करें| इससे आपको लोगों के सामने जाने में झिझक नहीं होगी| आप हमेशाअपने आप को  स्वस्थ महसूस करेंगे| 2 से 3 महीने तक लगातार इलायची के इस्तेमाल से आप मुंह की बदबू  को जड़ से खत्म कर सकते हैं| आपके आने वाले समय में कभी भी आपके मुंह से बदबू नहीं आएगी| यह तरीका काफी सालो से इस्तेमाल किया जा रहा है|


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