जाने क्यों बुजूर्ग लोग जमीन में बैठकर खाना खाते है

क्या आप जानते हैं पुराने जमाने के लोग जमीन में बैठकर खाना क्यों खाते थे| अभी भी हमारे  घरों में बुजुर्ग लोग केवल जमीन पर बैठकर ही खाना खाते हैं| जमीन में बैठकर खाने से काफी लाभ होते हैं| विज्ञान में भी इसकी पुष्टि हो चुकी है| जमीन में बैठकर खाने से हमारे शरीर को काफी मात्रा में लाभ होता है| हमारा शरीर का वजन कभी नहीं बढ़ता है| और हमारी  तौध कभी आगे नहीं आती है|  और हमें सांस की बीमारी की समस्या नहीं होती है|   जमीन में बैठकर खाने से पाचन तंत्र भी हमेशा ठीक रहता है|  और  जमीन में बैठकर खाने से  हम केवल सीमित मात्रा में खाना खाते हैं जो कि शरीर के लिए काफी लाभदायक है|

वजन नहीं बढता

 जमीन में बैठकर खाने से हमारा वजन कभी नहीं बढ़ता है| जिन लोगों को भी अधिक वजन बढ़ने की समस्या आती है उन्हें हमेशा जमीन पर बैठकर खाना खाना चाहिए| जिससे उनका वजन हमेशा सीमित  रहेगा| और वे हमेशा तंदुरुस्त बने रहेंगे| अभी भी बुजुर्ग लोग जमीन में बैठकर खाने की सलाह देते हैं|

खाना पाचन होता है

 जमीन में बैठकर खाने से खाना अच्छी तरह से पाचन  होता है| शास्त्रों के अनुसार जमीन में बैठकर खाने वालों को कभी भी किसी भी प्रकार की समस्या नहीं आती है| उनका पाचन तंत्र हमेशा सही बना रहता है| जमीन में बैठकर खाना एक ऐसी मुद्रा है जो हमारे पूरे शरीर को  कंट्रोल करती है|  जिससे हम केवल सीमित मात्रा में ही खाना खा पाते हैं| और हमारा वजन हमेशा  सीमित रहता है|

परिवार को बाधता है

 जमीन में बैठकर खाना परिवार को एक नए बंधन के रूप में बढ़ता है| जमीन में बैठकर खाने से परिवार में प्यार बढ़ता है| हमारे बुजुर्ग लोग  अभी भी  खाना बनने पर पूरे परिवार को एक साथ जमीन में बैठा कर खाना खिलाते हैं| इससे शरीर तो स्वस्थ रहता ही है और पूरे परिवार में प्यार बढ़ता है| परिवार हमेशा खुशहाल बना रहता है| यदि आप भी चाहते हैं आपका परिवार खुशहाल बना रहे हैं तो आप हमेशा पूरे परिवार के साथ बैठकर खाना खाएं|

पेट नही बढ़ता

  जमीन में बैठकर खाने से हमारा पेट अंदर की तरफ दबा रहा है जिससे  हम केवल सीमित मात्रा में खाना खाते हैं| इससे हमारा पेट कभी भी बाहर नहीं आता है| यदि आपने देखा हो तो हमारे बुजुर्ग लोगों का पेट हमेशा अंदर ही रहता है बाहर की तरफ नहीं निकला होता है| पर आजकल छोटे-छोटे बच्चों का भी पेट बाहर की तरफ निकला होता है| हमें अपनी आने वाली नई  पीढ़ी को भी जमीन में बैठकर खाना  खिलाना चाहिए जिससे उनकी हमेशा यह आदत बनी रहे और वे  भी हमेशा स्वस्थ बने रहे|