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जाने लहसुन से होने वाले फायदे और नुकसान

लहसुन हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है पर लहसुन से कुछ नुकसान भी होते हैं| लहसुन एक प्राकृतिक दवा के रूप में काम करती है| पुराने जमाने के लोग लहसुन को दवाई के तौर पर प्रयोग में लाते थे| वे  ऐसे घरेलू तरीके अपनाते थे जिनसे बहुत ही जल्दी बीमारी खत्म हो जाती थीअंग्रेजी दवाइयों से ज्यादा घर के   इलाज से  कोई भी बीमारी बहुत ही जल्दी खत्म हो जाती है| लहसुन हमारे शरीर के लिए कितना लाभदायक होता है उतना ही नुकसानदायक भी होता है आज हम आपको इसी के बारे में बताने वाले हैं|




 लहसुन के  फायदे
लहसुन के अनेक फायदे हैं शरीर के लिए लहसुन  गर्म माना जाता है जिससे शरीर को बहुत आराम मिलता है पर कभी-कभी गर्म चीजें ज्यादा खाने से हमारे शरीर को नुकसान भी होता है|  लहसुन का सीमित मात्रा में उपयोग शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं| सर्दी जुकाम जैसी बीमारियों को दूर करने के लिए लहसुन का प्रयोग किया जाता है| और भी बहुत सारी ऐसी बीमारी है जो लहसुन से बहुत ही जल्दी खत्म हो जाती है|

सफेद दाग को कम करें 

  बहुत से लोगों के शरीर में सफेद दाग होता है  यह दाग  या तो जन्मजात होता है या फिर जन्म के बाद किसी कारणवश शरीर में उत्पन्न होने लगता है| शरीर में दाग होने पर हमें बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है हमें लोगों के सामने जाने में शर्म महसूस होती है| लहसुन का उपयोग करके  इस दाग को जड़ से खत्म किया जा सकता है| इसका उपयोग करना बहुत ही आसान है लहसुन का पेस्ट बनाकर उसे रोजाना सफेद दाग में लगाने से दाग कुछ ही दिनों में खत्म हो जाता है|

बीपी को कंट्रोल करें

 जिनको ब्लड प्रेशर की समस्या आती है या जिनका ब्लड प्रेशर हमेशा ही  बड़ा रहता है उनके लिए भी लहसुन लाभदायक होता है| इसका इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है इसके लिए आपको लहसुन को  सब्जी में डालकर खाना होगा| या फिर लहसुन को जलाकर खाना होगा इससे कुछ ही समय में बीपी की समस्या से निजात पा सकते हैं|

सर्दी जुखाम का उपचार

सर्दी जुखाम में भी लहसुन का उपयोग किया जाता है| आपको भी सर्दी जुखाम की समस्या है तो लहसुन को गर्म पानी में उबालकर पी लें इससे जुखाम कुछ ही देर में खत्म हो जाएगा| यह तरीका सदियों से अपनाया जा रहा है|

गठिया रोग के लिए लाभदायक

गठिया रोग शरीर में बहुत ही दर्द करता है| जिस आदमी को भी  गठिया रोग होता है उसे बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है| गठिया रोग को ठीक करने के लिए लहसुन  का प्रयोग किया जा सकता है| लहसुन को रोजाना जलाकर खाने से कुछ ही दिनों में इस रोग से निजात पाया  जा सकता है|

लहसुन से होने वाले नुकसान

लहसुन के फायदे होते हैं  तो   साथ में कुछ नुकसान भी होते हैं  इनमें से प्रमुख है|
1.  सांस में बदबू  आना|
2.  पेट या सीने में जलन होना|
3.  दस्त का कारण  भी ज्यादा लहसुन हो सकता है|






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