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कटहल खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे

कटहल  खाने से होते है ये चमत्कारी फायदे


सभी फलों में सबसे बड़ा फल कटहल को माना जाता है| कटहल में सभी तरह के पोषक तत्व संपूर्ण मात्रा में उपलब्ध होते हैं इसलिए यह काफी फायदेमंद माना जाता है| लोग इसे सब्जी बनाकर औरइसकी चटनी बनाकर  इसका इस्तेमाल करते हैं| पर वह लोग यह बात नहीं जानते कि  कटहल कई सारी बीमारियों का भी निवारण करता है| आज हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताएंगेजिनको आप  घर पर ही केवल कटहल के प्रयोग ठीक कर सकते हैं|





जोड़ों के दर्द से छुटकारा
   जोड़ों के दर्द के लिए  कटहल काफी फायदेमंद होता है| कटहल में कैल्शियम  अच्छी मात्रा में पाया जाता है| जो कि हमारी हड्डियों के लिए काफी लाभदायक होता है इससे हमारी हड्डियां मजबूत होती हैं और जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलता है|  यदि आपको  भी जोड़ों में दर्द की समस्या आती है तो आपको महीने में एक बार कटहल की सब्जी का प्रयोग करना चाहिए| या पूरे साल भर आपको कटहल की चटनी आसानी से मिल जाती है| आप उसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं|

सास के बीमारियों के लिए फायदेमंद
कटहल खाने से शरीर में काफी मात्रा में गर्मी उत्पन्न होती है| जो कि सांस की बीमारी वालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है| सांस की बीमारी ज्यादा ठंड में भी होती है इसके लिए लोग  अपने शरीर को गर्म करने के अलग अलग तरीके ढूंढते हैं| उनमें से एक तरीका कटहल की सब्जी का प्रयोग करना है या कटहल की चटनी का प्रयोग भी कर सकते हैं| इससे आपको कुछ ही मिनटों में सांस की समस्या से राहत मिलेगी|
मुह के छाले
 मुंह में छाले आजकल की प्रमुख समस्या है| इस समस्या का निवारण भी आप कटहल की चटनी से कर सकते हैं| कटहल की चटनी को मुंह में छाले पड़ने पर खाया जा सकता है| जिससे छाले ठीक हो जाते हैं और कटहल की चटनी का स्वाद भी काफी अच्छा होता है|  काफी लोग घरों में पूरे साल भर कटहल की चटनी का इस्तेमाल भी करते हैं इससे उनका परिवार हमेशा स्वस्थ बना रहता है और भूख लगने पर  केवल कटहल की चटनी खाने से भी  भूख को खत्म किया जा सकता है| क्युकी संपूर्ण मात्रा में  प्रोटीन और विटामिन होते हैं|

पाचन क्रिया ठीक करे

कटहल पाचन क्रिया को ठीक करने के लिए काफी लाभदायक माना जाता है|  शरीर के संपूर्ण   भागो के लिए कटहल काफी फायदेमंद माना जाता हैइसका इस्तेमाल आयुर्वेद में दवाइयां बनाने के लिए भी किया जाता है|
 कटहल की चटनी पूरे साल भर आसानी से दुकानों पर मिल जाती है| इसका इस्तेमाल  घरों में करने से काफी फायदे होते हैं| इससे पाचन  तंत्र भी ठीक रहता है और काफी बीमारियों का निवारण भी होता है|


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