क्यों है दातों के लिए फायदेमंद अदरक का टुकड़ा

क्यों है दातों के लिए फायदेमंद अदरक का टुकड़ा

अदरक आयुर्वेदिक दवा का एक रुप है|  काफी सारी दवाइयों को बनाने में भी अदरक का प्रयोग किया जाता है| अदरक का प्रयोग  घरों में चाय में , खाने में,  गार्लिक बनाने में  आदि चीजों में किया जाता है| यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है| यह कई सारी बीमारियों का इलाज करता है| अदरक के प्रयोग से घर पर ही बहुत सारी बीमारियों का इलाज किया जा सकता है| अदरक खाने से  खांसी जुखाम, दांत दर्द, मुंह से बदबू आना, पेट का हाजमा ठीक करने और  पेट साफ करने के काम आता है| आज हम आपको कुछ  ऐसी बीमारियों से अवगत कराएंगे जिनका इलाज आप घर पर ही केवल अदरक के प्रयोग से कर सकते हैं|

दात दर्द में राहत

दांत दर्द होने पर अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा खाने से  दांत दर्द की समस्या से निजात पाया जा सकता है| अदरक से दांत दर्द  कुछ ही मिनटों में खत्म हो जाती है| और दांतों में चमक भी बनी रहती है| इसके लिए एक छोटे से अदरक के टुकड़े को आग में जलाकर चबाना चाहिये| दात दर्द की समस्या से काफी जल्दी निजात मिलता है| यह घरेलू नुस्खा काफी कारगर है|

मुह की बदबू दूर करे ‘

 काफी लोगों को मुंह से बदबू आने की समस्या रहती है|   इसका प्रमुख कारण  या तो  पेट अच्छी तरह से साफ न होना, या शरीर में किसी प्रकार की बीमारियों,  मसूड़ों  का सड़ना|  मुह की बदबू को आप घर पर ही केवल अदरक के प्रयोग से खत्म कर सकते हैं इसके लिए आपको अदरक के टुकड़े को  कुछ दिनों तक चबाना  होगा| जिससे  कुछ ही दिनों बाद  आपके मुंह से बदबू आना खत्म हो जाए|

पेट साफ़ करने में मददगार

 कुछ लोगों  का पेट अच्छी तरह से साफ नहीं हो पाता| जिसकी वजह से भी पूरा दिन बेचैन रहते हैं| और इसी कारण कोई भी काम में मन नहीं लगा  पाते| और इसकी वजह से पूरे दिन नींद  आने लगती है| इससे छुटकारा पाने के लिए अदरक का प्रयोग काफी फायदेमंद होगा| इसका प्रयोग करना काफी आसान है सुबह के समय अदरक का पानी पीने से पेट आसानी से साफ हो जाता है|  गर्म पानी में अदरक को उबालकर  पानी ठंडा करके पी लीजिए आपका पेट आसानी से साफ हो जाएगा|

वजन कम करने में मददगार

वजन कम करने के लिए अदरक का प्रयोग काफी फायदेमंद माना जाता है| इसका प्रयोग करना काफी आसान है| रोजाना सुबह गर्म पानी में अदरक को उबालकर पानी को पीने से कुछ ही दिनों में वजन कम होने लगता है| यह तरीका काफी सालों से अपनाया जा रहा है| अदरक का पानी पेट भी अच्छी तरह से साफ करता है और शरीर की चर्बी को बहुत जल्दी  कम करने लगता है| इससे आपका वजन बहुत ही जल्दी  कम होने लगता है|

सर्दी जुखाम में मदद करे

 सर्दी जुखाम होने पर चाय में अदरक डालकर पीने से जुखाम कुछ ही मिनटों में कम होने लगता है|   यह तरीका काफी सालों से  अपनाया जा रहा है| इसको हमारे पूर्वज ज्यादा अपनाते थे| उनसे ही यह  घरेलू नुस्खा  आज के युग में  प्रयोग में लाया जा रहा है|