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मुलेठी खाने से होने वाले फ़ायदे और नुकसान

मुलेठी खाने से होने वाले  फ़ायदे और नुकसान


 मुलेठी  एक आयुर्वेदिक दवा के रूप में काम करती है| इसका इस्तेमाल कई सारी बीमारियों के लिए किया जाता है| इसका इस्तेमाल सुंदरता के लिए भी किया जाता है| और  भूख बढ़ाने के लिए भी इसका इस्तेमाल होता है| इसके कई सारे फायदे हैं हालांकि आज के समय में मुलेठी के बारे में कुछ ही लोग जानते हैं क्योंकि लोग अब केवल अंग्रेजी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं जिसकी वजह से वह पुरानी औषधिक दवाइयों को भूल चुके हैं|   आज हम आपको कुछ ऐसे बताएंगे जिन्हें सुनकर आप हैरान हो जाएंगे| अगर आपको भी इनमें से कोई समस्या है तो आप भी मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं| इसका इस्तेमाल करने से आपके शरीर में कोई भी दुष्प्रभाव नहीं होगा|






सर्दी, खांसी व ज़ुकाम

 सर्दी और जुकाम को जड़ से खत्म करने वाली दवा  मुलेठी है| मुलेठी को पानी में भिगोकर पीने से सर्दी और जुकाम कुछ ही घंटों में कम हो जाता है| मुलेठी शरीर में बहुत जल्दी असर करती है शास्त्रों के अनुसार इस्तेमाल करने वाले लोग ज्यादा समय तक जीते हैं| उन्हें उम्र बढ़ने के साथ-साथ बीमारियां नहीं लगती हैं और वे तंदुरुस्त बने रहते हैं| इसकी वजह से इनकी उम्र और भी लंबी होने लगती है|

गले की खराश

  गले की खराश को दूर करने के लिए भी मुलेठी का प्रयोग किया जाता है अगर आपके गले में भी खराश है तो आप मुलेठी का एक टुकड़ा अपने मुंह में डाल लीजिए उसको  चबाते  रहिए ऐसा करने से 2 से 3 घंटे ही आपके गले की खराश बिल्कुल खत्म हो जाएगी| यह नुस्खा आज भी हमारे घरों में बुजुर्गों द्वारा अपनाया जाता है बुजुर्ग लोग पुरानी औषधियों का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं क्योंकि उनको पुरानी औषधियों का अच्छा ज्ञान होता है इसीलिए वे लोग अभी भी बीमार नहीं पड़ते हैं|

वज़न घटाने के लिए

 आजकल की सबसे बड़ी समस्या वजन घटाने को लेकर आती है| आजकल लोग तली-भुनी चीजों का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं और उसकी वजह से उनका शरीर का वजन काफी हद तक बढ़ जाता है वजन को कम करने के लिए वे लोग टीवी पर दिखाए गए कई प्रकार  की चीजों का इस्तेमाल करते हैं फिर भी उनका   वजन कम नहीं होता है| पर आज हम आपको कुछ  ऐसा तरीका बताएंगे जिससे आपका वजन कुछ ही दिनों में कम हो जाएगा| मुलेठी का इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपका  वजन आसानी से कम हो जाएगा| इसका इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है मूली के छोटे से टुकड़े को पानी में भिगोकर रोज सुबह पानी को पीने से  कुछ ही दिनों में वजन कम होने लगेगा|

दांतों की चमक

 तंबाकू खाने वालों के लिए मुलेठी का इस्तेमाल करना काफी लाभदायक होगा| इसके इस्तेमाल से दांतों में चमक लाई जा सकती है|  इसका इस्तेमाल करना बहुत ही सरल है इसके लिए आपको अपने  दातों में 1 से 2 मिनट तक रखना होगा इससे दांत काफी हद तक चमकने लगते हैं|

भूख बढ़ाने के लिए


 जिन लोगों को भूख नहीं लगती है वह लोग मुलेठी का इस्तेमाल करके अपनी भूख को बढ़ा सकते हैं| मुलेठी का इस्तेमाल करना एक अचूक उपाय है| इसका इस्तेमाल करने से 4 गुनी बढ़ जाएगी| क्या तरीका काफी सालों से पहलवान लोग भी अपनाते है| पहलवान लोगों को अपनी डाइट को बढ़ाना होता है और अपने शरीर को मजबूत बनाने के लिए वह लोग मुलेठी को इस्तेमाल करते हैं और अपनी भूख को बढ़ाते हैं |


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