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क्या आप भी है अपने पतले बालों से परेशान अपनाइए ये घरेलू उपाय

 सूत्रों के अनुसार 80 प्रतिशत से अधिक लोगों को अपने पतले बालो से साफी समस्या होती है| लोग  अपने बालो को लंबा और घना बनाने के लिए काफी तरीको को अजमाते है| फिर भी उनके बाल कमजोर और पतले ही रहते है| आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिनसे आप घर पर ही अपने बालों को काला और घने बना सकते है| घरेलू तरीको के  इस्तेमाल से बालों को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है| और बालों के पतलेपन से निजात पाया जा सकता है|





अंडे 

अंडे हमारी  सेहत के साथ साथ बालो के लिए भी काफी फायदेमंद होते है| यदि आप भी अपने कमजोर और पतले बालो से परेशान है तो आप भी अंडे के इस्तेमाल से इस समस्या से निजात पा सकते है| इसका इस्तेमाल करना काफी आसान है| इसके लिए आपको कच्चे अंडे को अपने बालो में सुबह के समय लगाना है| एक से दो  घंटे बाद उसे धो देना है| ऐसा महीने में 3 से 4 बार करने पर आपके बाल काफी काले और घने हो जायेंगे|


सरसों का तेल

सरसों का तेल आयुर्वेद में काफी प्रचलित है| इसका इस्तेमाल घरों से लेकर मंदिरो में भी किया जाता है| इसके इस्तेमाल से काफी सारी समस्याओं से निजात पाया जा सकता है| बालो में रोजाना सरसों का तेल से बाल काफी मजबूत और हो जाते है| सरसों के तेल में सम्पूर्ण मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है| जो की हमारे बालो के लिए काफी लाभदायक होते है| शास्त्रों के अनुसार हमें अपने बालो में हमेशा सरसों का तेल चाहिये|


मेथी के बीज

झड़ते और पतले बालो से निजात पाने के लिए मेथी काफी फायदेमद मानी जाती  है| मेथी के पेस्ट को बालो पर से बाल काले और हो जाते है| यह तरीका काफी सालो से अपनाया जा रहा है| आज भी हमारे बुजूर्ग इसका इस्तेमाल करते है| हालाकि आजकल के युवा मेहेंदी का इस्तेमाल करते है पर पहले के  महेंदी का इस्तेमाल नहीं किया जाता था| पहले केवल मेथी का पेस्ट बनाकर इस्तेमाल किया जाता था|

एलोवेरा



एलोवेरा एक प्राकतिक औषधि है| यह मनुष्य जीवन के लिए काफी होता है| एलोवेरा का इस्तेमाल काफी रूपों में किया जाता है| इससे बालो को और काला भी किया जा सकता है| यदि आप भी अपने बालो से परेशान है तो आप भी सुबह से समय अपने बालो में एलोवेरा ला  इससे कुछ ही समय में आपके बाल काफी लंबे और हो जायेंगे| आप सेम्पू के रूप में भी इसका इस्तेमाल कर  सकते है|

पोष्टिक आहार




बालो की कमजोरी का मुख्य कारण शरीर में पोष्टिक आहार की कमी भी हो सकती है| शरीर में पोष्टिक आहार की कमी से भी काफी कमजोरी आती है और बाल झड़ने जैसी समस्या भी आती है| इस समस्या से निजात पाने के लिए हमें अपने आहार में परिवर्तन करना पड़ेगा| और अपने रोजाना के खाने में पोष्टिक आहार का इस्तेमाल करना पड़ेगा|

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